【团学快讯】心与心说，交织美好

　　 　　

“将消极情绪打包丢进垃圾桶，将快乐情绪放大分享”，为帮助同学们缓解压力，通过分享他人的快乐和温暖，培养乐观积极的心态，促进同学们心理的健康发展，十大信誉赌博官网平台于6月26日下午在右任书院举办了“心与心说，交织美好--情绪交换商店”活动。

活动中，同学们积极在便签纸上写下自己的快乐和烦恼。有的同学将所有心事诉诸笔下，一笔一划分享快乐、一字一句排遣烦恼；也有的同学行动迅速，寥寥几笔概括自己的全部心情，开心地向我们说到“期末没挂科就是最快乐的事啦”。他们分享喜悦，来自小学期实习、放假旅行、买到心仪物品……他们也缓解焦虑，将烦心事写下后长舒一口气投入收集烦恼的箱子里。此次活动中同学们热情参与，写下自己的快乐仿佛又回到那个难忘的瞬间，重新感受那一刻的激动与欣喜；写下自己的烦恼把负面情绪统统丢到“情绪垃圾桶”，打开心灵的枷锁，挣脱内耗的漩涡。每种情绪都有自己的价值，通过此次活动希望大家能够去体验感受自己的情绪，正确的对待它们。

此外，本次活动采用特色涂鸦的签名方式，大家在参与活动时可以在涂鸦板上画下自己喜欢的图案。同学们既可以展示自己的绘画才艺，也可以欣赏到其他同学们留下的可爱涂鸦！有同学表示：“这些涂鸦好可爱，真有意思！有时候一些小小的涂鸦也能让人心情变好！”

《人民日报》中提到，“人生路上最大的敌人，就是自己的负面情绪。学会调节情绪，对可控的事保持谨慎，对不可控的事保持乐观。不困于心，不乱于情，方能自在安然过人生”。通过此次活动，希望在今后的学习和生活中同学们可以控制好自己的情绪，成为情绪的主人。